Zajęcia Indywidualne (dzieci, młodzież, dorośli)

 

Opis Zajęć:

 

Zajęcia indywidualne w szkole tenisa w Limanowej są przeznaczone dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania – od początkujących po zaawansowanych graczy. To najbardziej efektywna forma nauki, dostosowana do indywidualnych potrzeb i celów uczestnika. Trener poświęca całą swoją uwagę jednej osobie, co pozwala na szybki rozwój umiejętności i dostosowanie programu treningowego do specyficznych wymagań.

Ilość Treningów w Tygodniu:

​

• 1-3 treningi w tygodniu (częstotliwość zajęć jest elastyczna i dostosowana do potrzeb uczestnika).

• Terminy zajęć są ustalane indywidualnie, zgodnie z preferencjami i możliwościami czasowymi uczestnika.

 

Czas Trwania Jednych Zajęć:

​

• Każda sesja treningowa trwa 60 minut (z możliwością przedłużenia na życzenie uczestnika).

 

Rodzaj Zajęć:

​

• Indywidualny plan treningowy: Trener opracowuje program zajęć dostosowany do poziomu i celów uczestnika, koncentrując się na rozwijaniu określonych umiejętności, takich jak technika uderzeń, serwis, footwork, oraz strategia gry.

• Analiza i korekta błędów: Zajęcia indywidualne pozwalają na szczegółową analizę techniki gry uczestnika i bieżące korygowanie błędów. Trener na bieżąco udziela wskazówek i propozycji ćwiczeń, które pomagają w eliminacji problemów technicznych.

• Rozwój fizyczny i kondycja: Program może obejmować ćwiczenia poprawiające kondycję fizyczną, siłę oraz wytrzymałość, co jest kluczowe dla sukcesu w tenisie.

• Przygotowanie do turniejów: Zajęcia mogą być skoncentrowane na przygotowaniach do konkretnych zawodów tenisowych, z uwzględnieniem strategii gry, zarządzania stresem oraz analizy gry przeciwnika.

 

Miesięczny Koszt:

​

• Koszt zajęć: 100-120 PLN za godzinę (indywidualne lekcje są rozliczane za każde spotkanie).

• Możliwość wykupienia pakietów godzinowych, które oferują zniżki przy zakupie większej liczby zajęć.

 

Dodatkowe Informacje:

​

• Elastyczny harmonogram: Uczestnik może ustalić dogodne godziny zajęć, które odpowiadają jego indywidualnym potrzebom i trybowi życia.

• Dedykowany sprzęt: W przypadku braku własnego sprzętu, istnieje możliwość jego wypożyczenia od szkoły na czas zajęć.

• Postępy pod kontrolą: Regularne testy i oceny postępów, aby monitorować rozwój uczestnika i dostosowywać plan treningowy do osiągnięć.

​

Zajęcia indywidualne to doskonała opcja dla tych, którzy chcą w pełni skupić się na swoim rozwoju tenisowym i osiągać szybkie, widoczne rezultaty pod okiem doświadczonego trenera.